精子片段检测报告单上有一个 DFI 值和一个 hDS 值，通过这两个值可以看到 精子片段检测报告的外观。DFI 指的是雄性 精子DNA 片段的破碎率，您可以通过 DFI 的多少来判断 精子片段的多与少。hDS 指的是高扩散性 精子指数，这是一个描述 精子完整性的指数。如果hDS指数过高，就会影响男性的正常生育能力，所以当发现这两项指数都不正常时，就要及时找出根本原因，进行正确的治疗，才能拥有正常的生育能力。

正确看待精子碎片检测报告的方法

1. DFI值越大，说明精子DNA的碎片越多，碎片率越高，情况越严重；

2. DFI 小于或等于 15%，说明 精子质量正常；

3. DFI 大于 15%，小于 30%，表示幼稚但可育；

4. DFI 大于 30% 表示很可能不能生育；

5.HDS参数：精液在30分钟内a类活力在25%以上，a+b中正常活力在50%以上。

以上就是查看精子碎片成绩单的正确方法。如果自己的精子成绩单不可观，那么平时就要多注意调整，补充精氨酸，多吃番茄红素e 和其他食物。